COLOR CABIN CARATのブログ

ヘアカラーや美容最新情報などいろいろ発信!!ーー新宿・高田馬場カット・カラー専門店color cabin carat(美容室・美容院)ーー

*

夏季限定で焼いてしまった方必見です!!

      2015/08/07


皆様こんにちは!

新宿・高田馬場エリアのヘアカラー専門の美容院。
東京メトロ東西線6番出口から徒歩0分の好立地。
Carat(カラット)は、
口コミで「ヘアカラーの持ちが良くキレイ。」と評判です。

1周年を迎えたCaratはお陰様で7月過去最高の人数のお客様にご利用頂く事が出来ました。ありがとうございます!
これからもよりよいサービスをご提供できるように成長して参ります!!
今後も宜しくお願い致します。

先日休みを頂き夏を満喫してきた菊池が本日もお届け致します。

夏はやっぱり黒くなきゃ!っと言う事で毎年夏は結構黒くなる私。
現在の私。

hair-color-salon-carat-kikuchi

色黒の私に会えるのは今だけ限定!?

毎年勢いで結構黒くなってしまってます。

が、

よく見ると・・・。

hair-color-salon-carat-kikuchi

ガーーン!!

シ、シミが・・。

前から少しあったのですが、今回はやけにくっきり出てきたなぁー。

っと言う事で、
新連載の日焼けシリーズ始めちゃいます!

これだけの猛暑日の連続。

やっぱり日焼けは避けれないものなのか?
日焼け止めを塗っても焼けてしまうっていう方も多いのではないでしょうか?

若干気になり始めてきた、シミ

日焼けに、効果的な食べ物を探したら、
色々とあったんです!
早く元に戻るには、どんな食べ物が効果的なの?

ちゃんと、大学の研究結果からも、食べ物で早く日焼けから戻ったり、
焼けにくいことも、証明されているらしいのです!

ここからしばらく日焼けに良くない食べ物や、日焼けや美白に、効果的な食べ物について書いちゃいます!

まずは、予防から考えていきます!

日焼けに効果的な食べ物を食べても、良くない食べ物を食べていたら効果がなくなってしまいますので、
日焼けに良くない食べ物は何?というところからスタート。

主に4つの成分があります。
・ソラレン
・アルコール
・食品添加物
・薬の副作用

①ソラレン(ソラーゲン)
ソラレンには光毒性があって、ソラレンを大量に食べてから日中出かけると、シミができやすくなるんです。

主に含まれているのは、
レモン・きゅうり・ライム・パセリ・セロリ・春菊・三つ葉・シソ・イチジク・柑橘系の皮

もし可能でしたら、これらのものは夜に食べたほうが安心みたいです。

hair-color-salon-carat

意外や意外。

意外と朝食べたり飲んだりする方も多い食材ではないでしょうか?
注意が必要ですね!!

②アルコール
アルコールは血管を広げて血行を促進させる働きから、日焼けの炎症を促してしまうんですね。

海、キャンプやバーベキュー、夏フェスなど、ビールと共に楽しみたいですが、日焼けをひどくさせないためには、ガマンが必要!

hair-color-salon-carat

これは我慢できるかなぁ~?

夜までガマンしたビールは、さぞかし美味しい事でしょう!!
(恐らく私は我慢が出来ないと思いますが・・。)

③食品添加物
食品添加物が多い食事を摂っていると、活性酸素が出てきます。
活性酸素は、老化に一役買っていますが、肌の新陳代謝の妨げやシミの原因になる、メラニンを作る、メラノサイ トの働きを狂わせて、メラニンを大量に作る。というような、働きもするんです。

食品添加物と言っても、いろいろありますが、そんな中でも特に気をつけて欲しいのは、
防腐剤。

そう!インスタント食品、冷凍食品、ファストフードなどによく使われますね!

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ふと食べたくなる食品ですよね!!

忙しい人にはとても便利ですが、健康面からもできるだけ控えるようにしたいですね。

④薬の副作用
実は、薬の副作用で薬剤性光線過敏症(日光アレルギー)を、起こすことがあるらしいのです。なので、薬を飲ん でいるときには、
日焼け止めをマメに塗りなおす、帽子や日傘で、日差しを遮る
など、普段より紫外線に当たらないよう、気を付けましょうね!

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意外ですね。薬もなんて。

では、いよいよ次から、
日焼けに効果的な食べ物を、紹介していきたいと思います!!

次回のお楽しみに~!!

1周年を迎えたCaratを今後も宜しくお願い致します!!

Caratはヘアカラー専門店ですが、ヘアケアに関する情報やご相談等もしております。
お気軽にご相談をして下さい。

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